8 weken-plan

Het 8 weken plan bestaat uit 8 weken lang intensieve persoonlijke begeleiding met als doel een gezondere leefstijl en zo nodig gewichtsverlies.

  • Een intake gesprek van 60 minuten gevolgd door 8 wekelijkse consulten van 30 minuten
  • Persoonlijk eet-plan n.a.v. het eetdagboek
  • De lichaamsanalyse vindt plaats in het intake gesprek, na 4 weken en in het laatste consult
  • Beweegplan
  • Wekelijks contact via mail of whatsapp ( 1x per week) 

Maak een afspraak voor een persoonlijk voedingsadvies.